Danz ass eng Ausdrocksform déi zënter dem Ufank vun der Zäit existéiert. Et ass e Wee fir eng Geschicht ze erzielen, sech auszedrécken a mat aneren ze verbannen. Danz kann als Form vu Selbstfleeg benotzt ginn, well et e super Wee ass fir Stress a Spannungen ze befreien. Et ass och e super Wee fir ze trainéieren a gesond ze bleiwen.
Et gi vill verschidden Aarte vun Danz, vu Ballet bis Hip Hop, a jidderee huet säin eegene Stil a seng Virdeeler. Danz ka vu Leit vun all Alter genéissen, an et ass e super Wee fir mat aneren ze verbannen. Egal ob Dir en Ufänger sidd oder en erfuerene Dänzer, et gëtt eng Zort Danz dobaussen fir Iech.
Et gi vill verschidden Aarte vun Danz, vu Ballet bis Hip Hop, a jidderee huet säin eegene Stil a seng Virdeeler. Danz ka vu Leit vun all Alter genéissen, an et ass e super Wee fir mat aneren ze verbannen. Egal ob Dir en Ufänger sidd oder en erfuerene Dänzer, et gëtt eng Zort Danz dobaussen fir Iech.
Virdeeler
Danz ass e super Wee fir kierperlech aktiv a gesond ze bleiwen. Et kann hëllefen d'Koordinatioun, d'Gläichgewiicht a Flexibilitéit ze verbesseren, souwéi d'Muskelen a Schanken ze stäerken. Et kann och hëllefen Stress an Besuergnëss reduzéieren, a mental Gesondheet verbesseren. Danzen kann och e super Wee sinn fir ze sozialiséieren an nei Frënn ze maachen. Et kann e flotte Wee sinn fir Iech selwer auszedrécken a verschidde Kulturen ze entdecken. Et kann och e super Wee sinn fir nei Fäegkeeten ze léieren an Iech selwer erauszefuerderen. Danzen kann och eng super Form vu Übung sinn, Kalorien verbrennen an hëllefen e gesond Gewiicht ze halen. Et kann och hëllefen d'Haltung an d'Kierperbewosstsinn ze verbesseren. Schlussendlech kann danzen e super Wee sinn fir Selbstvertrauen a Selbstschätzung ze stäerken.
